PROVE FISICHE GUARDIA DI FINANZA
Acquisisci tutte le informazioni necessarie sulle prove fisiche Guardia di Finanza per diventare Allievo Finanziere, Maresciallo o Ufficiale

PROVE FISICHE GUARDIA DI FINANZA

Acquisisci tutte le informazioni necessarie sulle prove fisiche Guardia di Finanza per diventare Allievo Finanziere, Maresciallo o Ufficiale Guardia di Finanza!

Le prove fisiche Guardia di Finanza rappresentano uno step fondamentale nell'iter concorsuale che porta all'ammissione nella Guardia di Finanza. Queste, infatti, hanno l'obbiettivo di accertare l’idoneità fisica richiesta ai concorrenti che affrontano qualsiasi tipologia concorsuale, abbiano i candidati la volontà di diventare Allievi Finanzieri, Marescialli Guardia di Finanza o entrare nell'Accademia Guardia di Finanza. Le prove che disciplinano l'idoneità o la mancata idoneità - come vedremo - richiedono di essere affrontate con consapevolezza e con un'attenta preparazione. In quest'ottica, il primo passo da compiere per farsi trovare pronti è sviluppare una conoscenza approfondita su quali prove si andranno ad affrontare e di come si strutturano, nel dettaglio, grado per grado.

Indice dei contenuti

Prove Fisiche Allievi Finanzieri

Le prove fisiche Allievi Finanzieri sono costituite sia da esercizi obbligatori che da esercizi facoltativi (costituite da prove utili per sommare un punteggio incrementale maggiore in vista della graduatoria finale). Particolarità delle prove fisiche Allievi Finanzieri è la suddivisione in base alla scelta di concorrere per il Contingente Ordinario o per il Contingente di Mare. Di seguito, le riassumiamo segnalando (oltre alle soglie dei punteggi incrementali) i parametri di riferimento per l'idoneità, che devono essere tutti raggiunti per superare lo step delle prove fisiche, sia per quanto riguarda i diversi Contingenti che per gli esercizi obbligatori e facoltativi.

Prove obbligatorie - Contingente Ordinario

  • Corsa piana di 1.000 metri - La prova prevede che il concorrente copra di corsa una distanza di 1 km su una pista di atletica o in terra battuta (o su terreno di varia natura ma sostanzialmente pianeggiante), nel tempo minimo stabilito dalla procedura concorsuale ed espresso nella tabella sottostante.
  • Piegamenti sulle braccia - In posizione prona e con il palmo delle mani poggiato sul pavimento e le gambe unite e con la punta dei piedi in appoggio, il candidato è tenuto ad eseguire un numero minimo di piegamenti sulle braccia come indicato dal bando concorsuale (e segnalato in tabella), senza interruzioni, con un movimento continuo e in posizione ben allineata.
  • Salto in alto: - Il concorrente può eseguire la prova saltando in tutti gli stili previsti dal regolamento della disciplina del salto in alto (tranne che con il salto a tuffo con due piedi di appoggio). Il concorrente, inoltre, avrà un massimo di due tentativi per raggiungere l'altezza di salto che combacia con il giudizio di idoneità.
PROVE PARAMETRO RIFERIMENTO IDONEITÀ PUNTEGGI INCREMENTALI
Corsa Piana 1.000 metri Tempo Max
UOMINI: 4′ e 45″
DONNE: 5′ e 30″
UOMINI: Tra 4' 44'' e 4' 31'', 1 punto; da 4' 30'' e 4' 16'' 1,5; da 4' 15'' a 4' 2; da 3' 59'' a 3' 44'' 2,5; sotto i 3' 44'' 3 punti.
DONNE: Da 5′29″ a 5'16'' 1 punto; Da 5'15'' a 5'01'' 1,5; da 5'00 a 4'45'' 2; Da 4'44'' a 4'30'' 2,5; Meno di 4'30'' 3 punti.
Piegamenti sulle braccia Numero Minimo
UOMINI: 12
DONNE: 10
UOMINI: 14 1 punto;16 1,5;18 2;20 2,5; Oltre 20 3 punti;
DONNE: 12 1 punto;14 1,5;16 2;18 2,5; Oltre 18 3 punti;
Salto in alto Altezza Minima
UOMINI: 110cm
DONNE: 95cm
UOMINI: 111cm-115cm, 1 punto; 116cm-120cm, 1,5 punti;121cm-125cm, 2 punti;126cm-135cm, 2,5 punti; Oltre 135cm, 3 punti
DONNE 96cm-100cm, 1 punto; 101cm-105cm, 1,5; 106cm-110cm, 2 punti; 110-115, 2,5oltre 115 cm, 3 punti;

Prove facoltative - Contingente Ordinario

  • Corsa piana di 100 metri - Il candidato, di corsa, deve percorre una distanza pari a 100 metri su pista di atletica o in terra battuta (o su terreno vario sostanzialmente pianeggiante), nel tempo minimo indicato in tabella. Sono previsti punteggi incrementali. PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 16'00'' a 15'01'', 1 punto; Da 15'00'' a 14'01'', 1,5 punti; Da 14'00'' a 13'01'', 2 punti; Da 13'00'' a 12'01'', 2,5 punti; Meno di 12'01'', 3 punti; DONNE - Da 19'00'' a 18'01'', 1 punto; Da 18'00'' a 17'01'', 1,5 punti; Da 17'00'' a 16'01'', 2 punti; Da 16'00'' a 15'01'', 2,5 punti; Meno di 15'01'', 3 punti.
  • Prova di Nuoto (stile libero 25 metri) - PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 25'00'' a 24'01'', 1 punto; Da 24'00'' a 22'01'', 1,5 punti; Da 22'00'' a 20'01'', 2 punti; Da 20'00'' a 18'01'', 2,5 punti; Meno di 18'01'', 3 punti; DONNE - Da 28'00'' a 27'01'', 1 punto; Da 27'00'' a 25'01'', 1,5 punti; Da 25'00'' a 23'01'', 2 punti; Da 23'00'' a 21'01'', 2,5 punti; Meno di 21'01'', 3 punti.

Prove obbligatorie - Contingente di Mare

  • Corsa piana di 1.000 metri;
  • Prova di Nuoto (stile libero 25 metri) - Il candidato, alla ricezione dell’apposito segnale di partenza, senza ricorrere ad alcun appoggio sui bordi della piscina o sui galleggianti che dividono le corsie, deve coprire la distanza di 25 metri a stile libero entro il tempo massimo di 25 secondi (se di sesso maschile) e di 28 secondi se di sesso femminile.
  • Salto in alto.
PROVE PARAMETRO RIFERIMENTO IDONEITÀ PUNTEGGI INCREMENTALI
Corsa Piana 1.000 metri Tempo Max
UOMINI: 4′ e 45″
DONNE: 5′ e 30″
UOMINI: Tra 4' 44'' e 4' 31'', 1 punto; da 4' 30'' e 4' 16'' 1,5; da 4' 15'' a 4' 2; da 3' 59'' a 3' 44'' 2,5; sotto i 3' 44'' 3 punti.
DONNE: Da 5′29″ a 5'16'' 1 punto; Da 5'15'' a 5'01'' 1,5; da 5'00 a 4'45'' 2; Da 4'44'' a 4'30'' 2,5; Meno di 4'30'' 3 punti.
Prova di Nuoto Tempo Minimo
UOMINI: 25'00''
DONNE: 28'00''
UOMINI: Da 24' 99'' e 24' 01'', 1 punto; da 24' 00'' e 22' 01'' 1,5; da 22' 00'' a 20' 01'' 2; da 20' 00'' a 18' 01'' 2,5; sotto i 18' 00'' 3 punti.
DONNE: Da 27′99″ a 27'01'' 1 punto; Da 27'00'' a 25'01'' 1,5; da 25'00 a 23'01'' 2; Da 23'00'' a 21'01'' 2,5; Meno di 21'00'' 3 punti.
Salto in alto Altezza Minima
UOMINI: 110cm
DONNE: 95cm
UOMINI: 111cm-115cm, 1 punto; 116cm-120cm, 1,5 punti;121cm-125cm, 2 punti;126cm-135cm, 2,5 punti; Oltre 135cm, 3 punti
DONNE 96cm-100cm, 1 punto; 101cm-105cm, 1,5; 106cm-110cm, 2 punti; 110-115, 2,5oltre 115 cm, 3 punti;

Prove facoltative - Contingente di Mare

  • Corsa piana di 100 metri - Stessi punteggi incrementali della prova facoltativa del contingere ordinario;
  • Piegamenti sulle braccia: - PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 12 a 13, 1 punto; Da 14 e 15, 1.5 punti; Da 16 a 17, 2 punti; Da 18 a 19, 2,5 punti; Oltre 19, 3 punti. DONNE: Da 12 a 13, 1 punto; Da 14 e 15, 1.5 punti; Da 10 a 11, 1 punti; Da 12 a 13, 1,5 punti; Da 14 a 15, 2 punti; Da 16 a 17, 2,5 punti; Oltre 17, 3 punti.

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Prove Fisiche Marescialli Guardia di Finanza

Anche le prove fisiche Marescialli Guardia di Finanza prevedono una suddivisione tra prove obbligatorie e prove facoltative, divise tra Contingente Ordinario e Contingente di Mare. Come per gli Allievi Finanzieri, i concorrenti che desiderano divenire Marescialli Guardia di Finanza, dovranno risultare idonei a tutte le seguenti prove, pena l'inindoneità (anche soltanto per una prova non superata). Le prove fisiche Marescialli Guardia di Finanza, però, contemplano anche esercizi facoltativi che possono essere sostenuti per accumulare punteggi incrementali utili per la graduatoria finale, come deducibile dalla tabella sottostante. Per quanto riguarda la descrizione dei singoli esercizi, invece, rimandiamo ai due precedenti gruppi.

Prove obbligatorie - Contingente Ordinario

  • Corsa Piana 1.000 metri;
  • Piegamenti sulle braccia;
  • Salto in alto.
Prove Fisiche Marescialli Guardia di Finanza Contingente Ordinario

Prove facoltative - Contingente Ordinario

  • Corsa piana di 100 metri - Il candidato, di corsa, deve percorrere una distanza pari a 100 metri su pista di atletica o in terra battuta o su terreno vario sostanzialmente pianeggiante, nel tempo minimo indicato in tabella. PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 16'00'' a 15'01'', 1 punto; Da 15'00'' a 14'01'', 1,5 punti; Da 14'00'' a 13'01'', 2 punti; Da 13'00'' a 12'01'', 2,5 punti; Meno di 12'01'', 3 punti; DONNE - Da 19'00'' a 18'01'', 1 punto; Da 18'00'' a 17'01'', 1,5 punti; Da 17'00'' a 16'01'', 2 punti; Da 16'00'' a 15'01'', 2,5 punti; Meno di 15'01'', 3 punti.
  • Prova di Nuoto (stile libero 25 metri): Punteggi incrementali: UOMINI - Da 25'00'' a 24'01'', 1 punto; Da 24'00'' a 22'01'', 1,5 punti; Da 22'00'' a 20'01'', 2 punti; Da 20'00'' a 18'01'', 2,5 punti; Meno di 18'01'', 3 punti; DONNE - Da 28'00'' a 27'01'', 1 punto; Da 27'00'' a 25'01'', 1,5 punti; Da 25'00'' a 23'01'', 2 punti; Da 23'00'' a 21'01'', 2,5 punti; Meno di 21'01'', 3 punti.

Prove obbligatorie - Contingente di Mare

  • Corsa Piana 1.000 metri;
  • Prova di Nuoto 25 metri;
  • Salto in alto.
Prove Fisiche Marescialli Guardia di Finanza Contingente di Mare

Prove facoltative - Contingente di Mare

  • Corsa piana di 100 metri - Stessi punteggi incrementali della prova facoltativa del contingere ordinario;
  • Piegamenti sulle braccia: - UOMINI - Da 12 a 13, 1 punto; Da 14 e 15, 1.5 punti; Da 16 a 17, 2 punti; Da 18 a 19, 2,5 punti; Oltre 19, 3 punti. DONNE: Da 12 a 13, 1 punto; Da 14 e 15, 1.5 punti; Da 10 a 11, 1 punti; Da 12 a 13, 1,5 punti; Da 14 a 15, 2 punti; Da 16 a 17, 2,5 punti; Oltre 17, 3 punti.

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Prove Fisiche Accademia Guardia di Finanza

Le prove fisiche Accademia Guardia di Finanza che devono essere affrontate da chi intende iniziare una prestigiosa carriera come ufficiale della Guardia di Finanza, prevedono - come i due precedenti step concorsuali - l’esecuzione di esercizi obbligatori e facoltativi. I contingenti che contraddistinguono l'Accademia Guardia di Finanza e le relative prove fisiche sono due: quello Ordinario e quello Aeronavale. Per capire come avviene la preparazione prove fisiche concorsi militari nel migliore dei modi, dunque, analizziamole nel dettaglio.

Prove obbligatorie - Contingente Ordinario

  • Corsa piana di 1.000 metri;
  • Piegamenti sulle braccia;
  • Salto in alto.
PROVE PARAMETRO RIFERIMENTO IDONEITÀ PUNTEGGI INCREMENTALI
Corsa Piana 1.000 metri Tempo Max
UOMINI: 4′ e 45″
DONNE: 5′ e 30″
UOMINI: Tra 4' 44'' e 4' 31'', 1 punto; da 4' 30'' e 4' 16'' 1,5; da 4' 15'' a 4' 2; da 3' 59'' a 3' 44'' 2,5; sotto i 3' 44'' 3 punti.
DONNE: Da 5′29″ a 5'16'' 1 punto; Da 5'15'' a 5'01'' 1,5; da 5'00 a 4'45'' 2; Da 4'44'' a 4'30'' 2,5; Meno di 4'30'' 3 punti.
Piegamenti sulle braccia Numero Minimo
UOMINI: 12
DONNE: 10
UOMINI: 14 1 punto;16 1,5;18 2;20 2,5; Oltre 20 3 punti;
DONNE: 12 1 punto;14 1,5;16 2;18 2,5; Oltre 18 3 punti;
Salto in alto Altezza Minima
UOMINI: 110cm
DONNE: 95cm
UOMINI: 111cm-115cm, 1 punto; 116cm-120cm, 1,5 punti;121cm-125cm, 2 punti;126cm-135cm, 2,5 punti; Oltre 135cm, 3 punti
DONNE 96cm-100cm, 1 punto; 101cm-105cm, 1,5; 106cm-110cm, 2 punti; 110-115, 2,5oltre 115 cm, 3 punti;

Prove facoltative - Contingente Ordinario

  • Corsa piana di 100 metri: - PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 16'00'' a 15'01'', 1 punto; Da 15'00'' a 14'01'', 1,5 punti; Da 14'00'' a 13'01'', 2 punti; Da 13'00'' a 12'01'', 2,5 punti; Meno di 12'01'', 3 punti; DONNE - Da 19'00'' a 18'01'', 1 punto; Da 18'00'' a 17'01'', 1,5 punti; Da 17'00'' a 16'01'', 2 punti; Da 16'00'' a 15'01'', 2,5 punti; Meno di 15'01'', 3 punti.
  • Prova di Nuoto (stile libero 25 metri): PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 25'00'' a 24'01'', 1 punto; Da 24'00'' a 22'01'', 1,5 punti; Da 22'00'' a 20'01'', 2 punti; Da 20'00'' a 18'01'', 2,5 punti; Meno di 18'01'', 3 punti; DONNE - Da 28'00'' a 27'01'', 1 punto; Da 27'00'' a 25'01'', 1,5 punti; Da 25'00'' a 23'01'', 2 punti; Da 23'00'' a 21'01'', 2,5 punti; Meno di 21'01'', 3 punti.

Prove obbligatorie - Contingente Aeronavale

PROVE PARAMETRO RIFERIMENTO IDONEITÀ PUNTEGGI INCREMENTALI
Corsa Piana 1.000 metri Tempo Max
UOMINI: 4′ e 45″
DONNE: 5′ e 30″
UOMINI: Tra 4' 44'' e 4' 31'', 1 punto; da 4' 30'' e 4' 16'' 1,5; da 4' 15'' a 4' 2; da 3' 59'' a 3' 44'' 2,5; sotto i 3' 44'' 3 punti.
DONNE: Da 5′29″ a 5'16'' 1 punto; Da 5'15'' a 5'01'' 1,5; da 5'00 a 4'45'' 2; Da 4'44'' a 4'30'' 2,5; Meno di 4'30'' 3 punti.
Prova di Nuoto Tempo Minimo
UOMINI: 25'00''
DONNE: 28'00''
UOMINI: Da 24' 99'' e 24' 01'', 1 punto; da 24' 00'' e 22' 01'' 1,5; da 22' 00'' a 20' 01'' 2; da 20' 00'' a 18' 01'' 2,5; sotto i 18' 00'' 3 punti.
DONNE: Da 27′99″ a 27'01'' 1 punto; Da 27'00'' a 25'01'' 1,5; da 25'00 a 23'01'' 2; Da 23'00'' a 21'01'' 2,5; Meno di 21'00'' 3 punti.
Salto in alto Altezza Minima
UOMINI: 110cm
DONNE: 95cm
UOMINI: 111cm-115cm, 1 punto; 116cm-120cm, 1,5 punti;121cm-125cm, 2 punti;126cm-135cm, 2,5 punti; Oltre 135cm, 3 punti
DONNE 96cm-100cm, 1 punto; 101cm-105cm, 1,5; 106cm-110cm, 2 punti; 110-115, 2,5oltre 115 cm, 3 punti;

Prove facoltative - Contingente di Mare

  • Corsa piana di 100 metri - Stessi punteggi incrementali della prova facoltativa del contingere ordinario;
  • Piegamenti sulle braccia: - PUNTEGGI INCREMENTALI: UOMINI - Da 12 a 13, 1 punto; Da 14 e 15, 1.5 punti; Da 16 a 17, 2 punti; Da 18 a 19, 2,5 punti; Oltre 19, 3 punti. DONNE: Da 12 a 13, 1 punto; Da 14 e 15, 1.5 punti; Da 10 a 11, 1 punti; Da 12 a 13, 1,5 punti; Da 14 a 15, 2 punti; Da 16 a 17, 2,5 punti; Oltre 17, 3 punti.

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