INGRESSO CAMPO TEMPORANEO

A partire dal 19 ottobre 2022 fino ai primi mesi del 2023, il tratto di Via Mar Arabico sarà chiuso al traffico (auto, scooter, bici e pedoni).

Il nuovo ingresso sarà da Via Mar dei Coralli.

FUNCTIONAL TRAINING

La SSD Nissolino Sport organizza un corso di Functional Training - allenamento Funzionale - che permette di allenare tutti i muscoli attraverso esercizi a corpo libero o con l'ausilio di alcuni attrezzi.

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IL CORSO

Grazie a esercizi come piegamenti, squat e simili si cerca di allenare il maggior numero possibile di muscoli contemporaneamente.

Nel Functional Training la cosa più importante è divertirsi, obiettivo non difficile da raggiungere, data la grande varietà di esercizi possibili. Oltre al proprio peso corporeo, vengono utilizzati manubri, kettlebell, corde e molti altri strumenti, per fornire ulteriore varietà durante il workout.

A CHI SI RIVOLGE

Giovani/Adulti over 20 (agonisti e non)

DOVE

Il Corso di svolge presso lo Stadio “Pasquale Giannattasio” ad Ostia (Roma). Ingresso per i corsisti: via Mar Arabico.

QUANDO

Il Corso è attivo fino al 30 Giugno 2023.

  • LUN – MER | dalle ore 10.30 alle ore 11.30
  • MAR – GIO | dalle ore 16.45 alle ore 17.45

DOCUMENTI NECESSARI PER L’ISCRIZIONE

Per iscriversi è necessario essere in possesso dei seguenti documenti:

Si consiglia di scaricare i moduli richiesti, compilarli in ogni parte e portarli con sè al momento dell’iscrizione.

TECNICO PREPARATORE

MARTINA ROSSINI – mattina
ADRIANO DURANTE – pomeriggio

MATERIALE IN DOTAZIONE

Ogni iscritto ai corsi Nissolino Sport riceve un kit abbigliamento sportivo che comprende:

  • Sacca
  • N. 1 T-shirt
  • N. 1 Leggings
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