FUNCTIONAL TRAINING
Grazie a esercizi come piegamenti, squat e simili si cerca di allenare il maggior numero possibile di muscoli contemporaneamente.
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ASD NISSOLINO OSTIATLETICA
SUL TERRITORIO DEL X MUNICIPIO
La ASD Nissolino OstiAtletica diffonde e promuove la cultura dello sport nel X Municipio e dintorni.
CHI SIAMO
La ASD Nissolino OstiAtletica, associazione sportiva dilettantistica senza scopo di lucro, affiliata della SSD Nissolino Sport da luglio 2023. La promozione della pratica sportiva è intesa come strumento di socializzazione, integrazione, coesione sociale e trasmissione di valori, quali il rispetto delle regole e dell’avversario.
L’atletica leggera è lo sport completo per eccellenza: l’insegnamento delle tre specialità – corsa, salti e lanci – è fondamentale per apprendere gli schemi motori di base che servono poi per sviluppare le capacità coordinative necessarie per tutti gli sport. L’atletica è uno sport individuale dove, allo stesso tempo, lo spirito di squadra è importantissimo per una crescita serena ed equilibrata dei ragazzi, prima ancora che degli atleti.
COSA FACCIAMO
La ASD Nissolino OstiAtletica organizza corsi di Atletica Leggera destinati ad un vasto pubblico di tutte le età (agonisti e non). I Corsi si rivolgono a bambini, adolescenti, giovani e adulti (uomini e donne) per le seguenti Categorie e per tutte le discipline sportive:
(PUL)
3 – 4 anni
Maschile (ESO10M) – Femminile (ESO10F)
9 – 11 anni
Maschile (AM) – Femminile (AF)
16 – 17 anni
Maschile (SM) – Femminile (SF)
23 – 34 anni
Maschile (ESO5M) – Femminile (ESO5F)
5 – 6 anni
Maschile (RM) – Femminile (RF)
12 – 13 anni
Maschile (JM) – Femminile (JF)
18 – 19 anni
Maschile (MM) – Femminile (MF)
dai 35 anni
Maschile (ESO8M) – Femminile (ESO8F)
7 – 8 anni
Maschile (CM) – Femminile (CF)
14 – 15 anni
Maschile (PM) – Femminile (PF)
20 – 22 anni
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