Iscriviti al Corso di Atletica per Adulti della Nissolino Atletica X Roma
ISCRIZIONE GRATUITA
CORSO DI ATLETICA PER ADULTI A ROMA
Scopri i benefici di praticare sport all'aperto: iscriviti al Corso di Atletica per Adulti organizzato dalla Nissolino Atletica X Roma
PERCHÈ PRATICARE SPORT ALL’APERTO?
Palestre e piscine sono ancora chiuse a causa delle restrizioni del COVID-19 e non sai come allenarti per mantenerti in forma? Comincia a praticare sport all’aperto, seguito da preparatori professionisti!
La Nissolino Atletica X Roma ha organizzato un Corso di Atletica per gli adulti, pensato per gli over 20 che vogliono praticare atletica leggera non a livello agonistico. Fino a Giugno è possibile seguire il corso approfittando dello sconto e delle detrazioni sui costi di iscrizione. Non perdere tempo e comincia ad allenarti con noi!
Per essere ricontattato/a e ricevere ulteriori informazioni sul corso, compila il modulo presente in questa pagina.
![a chi è rivolto](https://www.nissolinosport.it/wp-content/uploads/2021/02/a-chi-rivolto-corso-atletica.png)
A CHI SI RIVOLGE
Over 20 (agonisti e non agonisti)
![quando e dove corso atletica amatoriale adulti](https://www.nissolinosport.it/wp-content/uploads/2021/02/quando-dove-corso-atletica.png)
QUANDO E DOVE
Il Corso è attivo fino a Giugno 2021.
Le lezioni sono tenute da Gabriele Gentili, iscritto all’Albo Nazionale dei Preparatori Atletici Nissolino Corsi, nei seguenti giorni:
- LUN – MER – VEN | dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Il Corso di svolge presso lo Stadio “Pasquale Giannattasio” ad Ostia (Roma). Ingresso per i corsisti: via Mar dei Caraibi (fronte scuola).
![Programma Corso Atletica Amatoriale Adulti](https://www.nissolinosport.it/wp-content/uploads/2021/02/programma.png)
PROGRAMMA
Ogni lezione ha una durata di 60 minuti e prevede:
- Riscaldamento muscolare
- Mobilità articolare
- Potenziamento e rafforzamento muscolare
- Esercitazioni atletiche
- Stretching
- Esercitazioni su discipline specifiche (corsa, salto, lancio)
L’attività viene differenziata in ogni lezione per rendere più stimolante la sessione di allenamento.
![materiale in dotazione](https://www.nissolinosport.it/wp-content/uploads/2021/02/materiale-in-dotazione.png)
MATERIALE IN DOTAZIONE
Ogni iscritto riceve un kit abbigliamento sportivo che comprende:
- Zaino
- T-shirt
- Pantaloncino
- Tuta
![Documenti necessari Corso Atletica Amatoriale Adulti](https://www.nissolinosport.it/wp-content/uploads/2021/02/programma-corso-atletica-adulti.png)
DOCUMENTI NECESSARI PER L’ISCRIZIONE
Per iscriversi è necessario essere in possesso dei seguenti documenti:
- Modulo Anti-Covid
- Modulo iscrizione Nissolino Atletica X Roma
- Modulo T1
- Modulo Privacy Fidal
- Fototessera
- Certificato medico agonistico
- Ricevuta di pagamento
Si consiglia di scaricare i moduli richiesti, compilarli in ogni parte e portarli con sè al momento dell’iscrizione.
![](https://www.nissolinosport.it/wp-content/uploads/2021/02/costo.png)
COSTO DEL CORSO
PROMO PRIMAVERA
Iscrizione gratuita + 20% di Sconto sul costo del corso
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